Pastebėjote vaisines museles? Užkirskite joms kelią, kol dar ne vėlu
Vaisinės muselės – tai ne tik nemalonus sutrikimas virtuvėje, bet ir ženklas,…
Kaip iš tikrųjų teisingai pjaustyti ir serviruoti vaisius?
Vaisiai yra ne tik sveikas, bet ir estetiškai patrauklus maisto pasirinkimas. Tačiau…
Vaisių salotos – kokie vaisiai turėtų būti lėkštėjė, o kurių kombinacija ne pati tinkamiausia?
Vaisių salotos – tai puikus būdas mėgautis skaniu ir sveiku desertu ar…
Ar vaisiai gali turėti šalutinį poveikį? Įdomi tiesa
Vaisiai dažnai laikomi sveikos mitybos simboliu, kupini vitaminų, mineralų ir antioksidantų, tačiau…
Lengvai virškinami maisto produktai: kaip padėti virškinimo sistemai?
Jeigu kada nors esate patyrę apsinuodijimą maistu ar skrandžio sutrikimus, tikriausiai žinote,…
Mažai cukraus turintys vaisiai: sveikesnis pasirinkimas, kuomet norisi kažko saldaus
Vaisiai yra neatsiejama sveikos mitybos dalis. Kasdien girdime raginimus valgyti pakankamai vaisių…
5 vaisių tipai, kurie turėtų būti juodajame sąraše
Šiandien, kai žmonės perka daržoves ar vaisius, jie dažnai ieško, kur gauti…
Mityba vaivorykštės principu: kodėl verta rinktis spalvingą maistą?
Mityba vaivorykštės principu – tai kasdienis įvairių spalvų vaisių ir daržovių vartojimas.…
Vaisiai, kurie padės numesti svorio: sužinokite kokie
Norite numesti svorio sveikai ir natūraliai? Vaisiai – puikus pasirinkimas! Jie yra…
Pasak dietologų ir kardiologų, šis įprotis padės sumažinti kraujospūdį
Kiekvieną kartą atliekant medicininį patikrinimą ar apsilankant pas gydytoją, matuojamas kraujospūdis. Tai…
Kas nutiks, jei valgysite neplautus vaisius ar daržoves: prisiminkite visiems laikams
Tikriausiai kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime esame susigundę nuskinti prinokusį obuolį…
Vaisiai geresniam miegui: ką valgyti prieš einant ilsėtis?
Miego kokybė tiesiogiai veikia mūsų savijautą ir produktyvumą. Daug žmonių šiandien susiduria…
Egzotiniai vaisiai: kaip juos išsirinkti, laikyti ir valgyti?
Kivanas, pitaja, granadilja – daugeliui šie žodžiai skamba kaip rebusas, nors iš…
Nepatikėsite, bet visą gyvenimą apelsiną lupote neteisingai (foto, video)
Apelsinas ne tik labai skanus, bet ir sveikas vaisius, praturtinantis organizmą vitaminais…
Kaip nepasimesti besikeičiančių dietų ir mitybos tendencijų labirinte?
Yra daugybė būdų palaikyti gerą sveikatą, gyvybingumą ir liekną figūrą. Štai kiekvieną…
Užkandžiai darbe: ką valgyti, o ką geriau mesti į šiukšliadėžę?
Net ir stengiantis maitintis sveikai, ne visuomet užtenka laiko tinkamai numalšinti alkį.…
Tinkamiausių vaisių veido kaukėms dešimtukas
Vasarą, kai vaisių įvairovė taip džiugina akį, būtina nepamiršti, kad lepinti reikia…
Ką valgyti vasarą?
Karštis – tikras išbandymas mūsų organizmui. Didelis karštis gali būti dirglumo, koncentracijos…
Boom! Prieš ką kovoja sprogstantys vaisiai ir daržovės? (foto)
Į smulkius gabalėlius išsitaškantis obuolys, tiršta mase pavirstantis moliūgas, į visas keturias…
Medžiagų apykaitą greitinantys vaisiai
Jei nusprendėte mesti svorį, didelę įtaką pastangoms turės Jūsų medžiagų apykaitos greitis.…
Džiovinti vaisiai: razinos iš dujų kameros, sieros dioksidu rūkyti abrikosai
Sveiką gyvenseną propaguojantys žmonės ir dietologai vienu balsu tvirtina – džiovintus vaisius…
Valgai vaisius – gauni chemijos dozę
Neslėpsiu,kad į pastarųjų savaičių skandalą dėl arklienos, rastos maiste, žiūriu su ironija.…
Vitaminai iš gamtos – sveikam gyvenimui
Yra žmonių, kurie niekada nevartoja sintetinių vitaminų. Visa žmonija jų nevartojo iki…
Savaitgalio receptas. Morkų kokteilis su plakta grietinėle
Sveikas maistas, kad ir koks jis bebūtų skanus, nevisada vilioja taip, kaip…
Tamsioji ir šviesioji riešutų ir džiovintų vaisių „gyvenimo“ pusė
Kasdienis ir nekasdienis mūsų maistas turėtų teikti naudą sveikatai, aprūpinti vitaminais ir…