Sluoksniuotos tešlos kąsneliai
Sluoksniuotos tešlos kąsneliai - puikus užkandis šventei ar jaukiam vakarui su draugais.…
Humusas – itin paprastai paruošiamas užkandis
Humusas - klasikinis Artimųjų Rytų užkandis, puikiai tinkantis tiek kasdieniams pietums, tiek…
Burokėlių humusas – akį traukiantis užkandis
Burokėlių humusas - tai spalvingas ir maistingas humuso variantas, kuris ne tik…
Picos skonio suktinukai – gardus užkandis vaikams
Picos skonio suktinukai - tai gardus bei nesudėtingas užkandis, kuris patiks tiek…
Sūrūs sausainiai su parmezano sūriu
Sūrūs sausainiai su parmezano sūriu - tai tikras skanumynas tiek kasdienai, tiek…
Načos su malta mėsa ir pupelėmis- tobulas užkandis savaitgalį
Načos su malta mėsa ir pupelėmis - tai greitai paruošiamas patiekalas, kuris…
Duonos lazdelės su alyvuogėmis
Duonos lazdelės su alyvuogėmis - šios duonos lazdelės yra paprastas ir skanus…
Avižiniai batonėliai su riešutais ir sėklomis
Avižiniai batonėliai su riešutais ir sėklomis - puikus pasirinkimas ieškantiems sveikesnio užkandžio,…
Keksiukai su alyvuogėmis – tobuli piknikui
Keksiukai su alyvuogėmis - šie sūrio ir alyvuogių keksiukai su bazilikais ir…
Saulėgrąžų sėklos: 7 įspūdingi privalumai sveikatai
Ryškūs saulėgrąžų žiedlapiai yra ikoniškas vasaros simbolis, o dideli, linksmi žiedai taip…
11 sveikų užkandžių, kai norisi kažko saldaus: rekomenduoja dietologas
Kai norisi kažko saldaus, dažnai sunku atsispirti. Pirmas kąsnis mėgstamo deserto –…
Subalansuoti ir sveiki užkandžiai: kaip pasirinkti tinkamus?
Užkandžiai dažnai turi prastą reputaciją, kai kalbama apie sveiką mitybą. Tačiau mitybos…
Traškūs suktinukai su antiena
Traškūs suktinukai su antiena - nuostabus pasirinkimas tiems, kurie nori pasimėgauti lengvu,…
Pikantiški sūrio keksiukai su obuoliais
Pikantiški sūrio keksiukai su obuoliais - tai puikus derinys tarp saldžiųjų daržovių…
Mityba ir sportas: 5 patarimai, kaip maksimaliai pagerinti treniruotes
Ar žinojote, kad tai, ką ir kada valgote, gali turėti didelės įtakos…
Greiti Kale kopūsto čipsai – neįmanoma sustoti!
Greiti Kale kopūsto čipsai - šios skrudintos salotos, tai lengvas ir sveikas…
Prancūziškų skrebučiai suktinukai
Prancūziškų skrebučiai suktinukai - šie saldūs duonos suktinukai su kakaviniu kremu yra…
Suši su vištiena skonio suktinukai
Suši su vištiena skonio suktinukai - šie traškūs ryžių popieriaus suktinukai su…
Greiti lavašo suktinukai su lašiša ir krabų lazdelėmis
Greiti lavašo suktinukai su lašiša ir krabų lazdelėmis - tai lengvas, tačiau…
Greitas riešutų sviesto desertas
Greitas riešutų sviesto desertas - paprastas, tačiau itin gardus ir maistingas pasirinkimas,…
Azijietiškos Bao bandelės
Azijietiškos Bao bandelės - šios garuose ruoštos bandelės yra ne tik minkštos…
Vištienos ir daržovių keksiukai
Vištienos ir daržovių keksiukai - šis patiekalas yra sotus, maistingas ir lengvai…
Natūraliai saldūs energijos rutuliukai
Natūraliai saldūs energijos rutuliukai - puikus natūralių ingredientų derinys, suteikiantis tiek saldumo,…
Sluoksniuotos tešlos pyragėliai su šventiniu įdaru
Sluoksniuotos tešlos pyragėliai su šventiniu įdaru - šie tešlos užkandžiai, primenantys atverstas…
Sveikuoliški riešutų ir sėklų batonėliai
Sveikuoliški riešutų ir sėklų batonėliai - tai sveikas ir maistingas kepinys, kuriame…
Veganiška daržovių užtepėlė su grybais
Veganiška daržovių užtepėlė su grybais - tai sodraus skonio ir maistingumo derinys,…
Kodėl naktį kyla alkio priepuoliai ir kaip tai įveikti?
Ar kada nors visą dieną maitindamiesi sveikai vakare neatsispyrėte pagundai užkandžiauti nesveikais…
Minkštos mielinės bandelės su šonine
Mielinės bandelės su šonine – tai klasikinis užkandis, kuris puikiai tinka tiek…
Užkandžiai Naujųjų metų šventei: idėjos ir receptai
Naujųjų metų vakarėlis – tai puiki proga ne tik susitikti su draugais…
Naujieji metai – be vargo! 20 žaibiškų užkandžių, patiekalų ir desertų receptų
Po Kūčių ir Kalėdų maratono retas nori ilgai suktis virtuvėje, ypač ruošiantis…
