Lėtinė alergija: kai net sveikas maistas tampa priešu
Gyveni sveikai, bet vis dažniau skauda galvą, pučia pilvą ar net išberia…
Sveika mityba: nuo ko pradėti?
Maistas – mūsų gyvybės šaltinis. Tačiau šiuolaikinėje skubančioje visuomenėje dažniausiai mes jam…
Sveikai maitintis įmanoma! 3 paprasti žingsniai
Maistas – mūsų gyvybės šaltinis. Tačiau šiuolaikinėje skubančioje visuomenėje dažniausiai mes jam…
Gyvo maisto konferencijoje bus mokoma kaip išvengti mirtinų ligų
Šį šeštadienį Vilniaus kongresų rūmuose vyks trečioji Ann Wigmore gyvo maisto konferencija.…
Kaip maitintis rudenį?
Kaip maitintis rudenį? Klausimas labai svarbus, nes nuo mūsų veiksmų priklausys, kaip…
Nemokami būdai gyventi sveikiau
Daugelis sveiką gyvenimo būdą įsivaizduoja kaip prabangos atributą – brangios ekologiškos maisto…
Priklausomybė nuo maisto primena narkomaniją. Kaip atpažinti?
90 proc. žmonių Lietuvoje turi priklausomybę nuo maisto. Bent jau taip teigia…
Iš „liurli-liurli“ į „six pack“: neįtikėtinos kūno transformacijos (foto)
Tuo metu, kai daugelis mūsų susisupę į šiltą apklotą ir kažką kramsnodami…
„Superproduktai“ – ne tik sveiki, bet ir sotūs
Palikime visus grūdus ir žoles lesti paukščiams – mes esame žmonės, todėl…
Sveikiausi produktai, kurių jūs nevalgote
Daugelio supratimas apie sveiką mitybą apsiriboja keliomis pagrindinėmis daržovėmis, vaisiais ir geriausiu…
Ką gali reguliarus sportas: nuotraukos „prieš“ ir „po“ II dalis (foto)
Visai neseniai „Laikas.lt“ pristatė neįtikėtinai savo kūno formas sporto bei sveikos mitybos…
Geriausias draugas – šokoladas
Apie šokoladą visuomet sklandė šimtai mitų. Ypač merginų tarpe: „šokoladas baisiai storina!“,…
Ką gali reguliarus sportas: nuotraukos „prieš“ ir „po“ (foto)
Fitneso pasaulyje siaučia nauja mada – tik pradėjusieji sportuoti įamžina savo kūno…
Patarimai, ką valgyti prieš treniruotę
Jau ne kartą savo straipsniuose minėjome, jog svarbu ne tik tai, ką…
Mityba vasarą: specialistės patarimai
Šiltomis vasaros dienomis, ypač jei prasideda atostogos, daug laiko praleidžiama gamtoje. Atrodo,…
Vilniuje bus surengtas rekordinis piknikas
Šio penktadienio popietę sostinės gyventojai ir miesto svečiai kviečiami rinktis Vilniuje, pievelėje…
Maistas gražiai odai ir plaukams
Taigi ką valgyti ir ko vengti, kad plaukai ir oda atrodytų nepriekaištingai.…
Beprotiška dieta: valgyti tik tai, kas telpa į šakutę
Prancūzijoje dietas renkasi ne tik nutukę ar problemų su riebalais turintys asmenys,…
Braškės – jaunatviškumo ir sveikatos variklis
Nustatyta, kad braškės gali sulėtinti senėjimo procesą ir apsaugoti organizmą nuo vėžio.…
Sveikos mitybos instrukcija
Sveika mityba – tai ne tik gražus dviejų žodžių junginys, sugalvotas išpaikintos…