Kolagenas kavoje – ar tai tik mada, ar tikra nauda sveikatai?
Sveikos mitybos pasaulyje nuolat atsiranda naujų tendencijų, tačiau viena jų šiuo metu…
Arnikos arbata – puiki priemonė raumenų ir sąnarių skausmams. Kaip naudoti šią arbatą saugiai?
Arnika – tai puikiai Lietuvoje žinomas ir gydomosiomis savybėmis išsiskiriantis augalas. Nors…
Kas nutiks kūnui, jei per dieną padarysite 50 pritūpimų: žurnalistė pasidalijo savo patirtimi
Ne visi turi laiko eiti į sporto salę arba treniruotis namuose su…
Sportuojant skauda sąnarius? Neklausykite giminių patarimų!
Vasarą bėgiojame, važinėjame dviračiais, žaidžiame lauko žaidimus ir kitaip aktyviai leidžiame laisvalaikį.…
Reumatologė: klaida, kurią pavasarį daro beveik visi
Pasak medikų, pavasarį ypač padaugėja pacientų, kurie skundžiasi sąnarių skausmais, kelių patinimais…
Ką daryti, kad bėgiojimas nevirstų skausmingu malonumu?
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, apie 42 proc. ciklinės veiklos, tokios, kaip bėgimas,…