Ar geriau gerti kavą prieš treniruotę, ar po jos?
Dažnai neįsivaizduojame ryto be puodelio (o kartais ir dviejų) kvapnios kavos, tačiau…
8 patarimai sveikesnei kavai: ką pakeisti savo įpročiuose jau šiandien
Daugeliui kava – ne tik rytinis gėrimas, bet ir dienos ritualas, gyvenimo…
Ar įmanoma sumažinti kavos sukeltą nerimą? Ekspertų nuomonė
Ar kada nors pajutote, kad net vienas kavos puodelis – tai jau…
7 patarimai, kaip išsirinkti tobulą kavą: ką svarbu žinoti kiekvienam kavos mylėtojui
Kava – tai ne tik gėrimas, bet ir kasdienis ritualas, leidžiantis pradėti…
Kava prieš treniruotę: energijos pliūpsnis ar rizika?
Daugelis sportuojančiųjų neįsivaizduoja savo ryto be puodelio aromatingos kavos. Nors dažnai mėgaujamės…
Kava su sviestu: sveikatingumo revoliucija ar dar viena mada?
Pastaruoju metu vis dažniau girdime apie keistą, bet populiarėjančią mitybos tendenciją –…
Ar sveika gerti kavą tuščiu skrandžiu? Mitybos specialistės įžvalgos
Daugeliui mūsų diena prasideda nuo kvapnios kavos puodelio – tuščiu skrandžiu, dar…
Sveikesni kavos priedai: 8 geriausi pasirinkimai
Kava yra neatsiejama daugelio žmonių rytinės rutinos dalis, tačiau pasirinkti kavos priedai…
Per didelis kavos kiekis: 5 šalutiniai poveikiai
Kavos vartojimas – tai daugelio žmonių kasdienio gyvenimo dalis. Tačiau kyla klausimas:…
Kava, kurios nerekomenduoja gerti nei vienam: specialistų įspėjimas
Kava – mėgstamas daugelio gėrimas, teikiantis energijos ir tampantis maloniu dienos ritualu.…
Kava su alyvuogių aliejumi – nauja tendencija sveikatai ir skoniui
Šviežiai paruošta kava – nepakeičiamas ryto ritualas daugeliui žmonių. Dažnai ją gardiname…
Kava mažina cukrinio diabeto riziką: kaip teisingai ją paruošti
Kava yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, dažnai vartojamas ne tik dėl skonio,…
Raudonas vynas, kava ar arbata: kiek iš tikrųjų galime gerti dėl sveikatos?
Raudonas vynas, kava ar arbata: kiekvieną savaitę pasirodo naujas tyrimas, giriantis antioksidantų…
Populiarusis gėrimas pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis: ką išsiaiškino mokslininkai
Mokslininkai iš Kopenhagos universiteto atliko tyrimą, kuriame buvo nustatyta, kad kava su…
Kaip pagerinti kavos skonį? Paprastas triukas su cinamonu
Kava – daugelio rytų ritualo dalis, suteikianti energijos ir padedanti pabusti. Tačiau…
9 sveikiausi gėrimai, kurie yra alternatyva vandeniui
Vanduo yra gyvybiškai svarbus mūsų organizmui, tačiau ne visi mėgsta gerti paprastą…
Kavos poveikis smegenims: naujas tyrimas atskleidžia svarbias įžvalgas
Vis daugiau tyrimų rodo, kad vyresnio amžiaus žmonės, vartojantys nesaldintą kavą, ypač…
Kodėl verta išbandyti matcha arbatą vietoj kavos: 30 dienų eksperimentas
Žaliosios arbatos milteliai, žinomi kaip matcha, vis dažniau tampa kavos alternatyva tiems,…
Kada naudingiausia gerti kavą: mokslininkai apskaičiavo
Rytinė kava – ne tik pabudimo ritualas, bet ir galimybė pagerinti savo…
Norite ilgiau gyventi? Neatsisakykite kavos! Tyrimas atskleidė dar vieną kavos privalumą
Kavos poveikis sveikatai tikrai yra daug diskutuota tema. Prieš daugelį metų ji…
Ko visiškai negalima valgyti, kai yra aukštas cholesterolio lygis: 9 blogiausi maisto produktai
Aukštas cholesterolio lygis – itin dažna problema, kuri paveikia kas trečią suaugusį…
Kaip kava veikia mūsų sveikatą? Kiekvienas turi tai žinoti
Kava yra viena populiariausių pasaulyje gėrimų, mėgstama už savo skonį, aromatą ir…
Kavos poveikis kraujospūdžiui: nauda, pavojai ir rekomendacijos
Kava yra viena populiariausių gėrimų pasaulyje, tačiau jos poveikis mūsų organizmui, ypač…
2 gėrimai, kurie apsaugo kepenis nuo ligų: naudokite juos kasdien
Kepenys yra vienas svarbiausių žmogaus organizmo organų, atsakingas už toksinų skaidymą ir…
Turkiška kava: priežastys, kodėl bent kartą gyvenime verta jos paragauti
Nors daugelis kavų rūšių siejamos su jų pupelių kilmės vietove, turkiška kava…
Kava ar juodoji arbata: kuri iš jų geriau jūsų sveikatai?
Kava ir juodoji arbata yra du populiariausi pasirinkimai rytiniam energijos šaltiniui. Tačiau…
Gilių kava. Papasakojo priežastis, kodėl ji geriau už įprastą kavą
Ilgai užmirštas senovinis gėrimas, gilių kava, šiandien, ieškant ne kofeininės alternatyvos, grįžta…
Kas nutiks jūsų kūnui, jei atsisakysite kavos mėnesiui? Teigiamos ir neigiamos pasekmės
Kava ryte daugeliui tapo ne tik ritualu, bet ir energijos šaltiniu, padedančiu…
3 didžiausios pusryčių metu daromos klaidos, kenkiančios jūsų sveikatai ir figūrai
Rytas – svarbiausias dienos laikas, kuris lemia mūsų energijos lygį ir savijautą.…
Nerimas, nemiga ir pykinimas: kokius pavojus sveikatai kelia kava? Ekspertai atsako
Kava yra vienas iš populiariausių gėrimų pasaulyje, kurį daugelis išgeria ryte, kad…