10 naudingiausių žuvų sveikatai stiprinti ir ilgaamžiškumui
Žuvys – ne tik gardus, bet ir itin vertingas maisto produktas, turtingas…
Kas svarbiau ilgaamžiškumui – genai ar gyvenimo būdas? Mokslininkai rado atsakymą
Ilgaamžiškumas priklauso nuo daugelio veiksnių – genetikos, gyvenimo būdo, ekologijos, mitybos, streso…
Okinavos gyventojų ilgaamžiškumo paslaptis: mokslininkai pasakė, į ką atkreipti dėmesį
Okinava – Japonijos prefektūra, garsėjanti ne tik savo nuostabia gamta, bet ir…
10 maisto produktų, padedančių išlaikyti sveikatą ir ilgaamžiškumą
Ilgaamžiai žmonės visame pasaulyje laikosi specialios mitybos, kuri padeda išsaugoti gerą sveikatą…
Nr. 1 arbata ilgesniam gyvenimui: dietologai rekomenduoja
Norite gyventi ilgiau ir sveikiau? Yra daugybė būdų tai pasiekti: pakankamas vandens…
Saulės šviesa ir ilgaamžiškumas: kaip praleidžiant daugiau laiko saulėje galima ilgiau gyventi
Kai galvojame apie ilgaamžiškumą, dažniausiai prisimename sveiką mitybą, fizinį aktyvumą ir kokybišką…
5 miego įpročiai, kurie padės jums gyventi iki 100 metų: pasak ilgaamžiškumo ekspertų
Kokybiškas miegas yra vienas svarbiausių ilgo ir sveiko gyvenimo komponentų. Tačiau daugeliui…
5 miego įpročiai ilgesniam ir sveikesniam gyvenimui
Geras miegas – raktas į sveikatą ir ilgaamžiškumą. Daugelis kovoja su nemiga…
Kaip sulaukti 100 metų: šešios pagrindinės kinų paslaptys
Jau šimtmečius Kinija tyrinėja amžinos jaunystės, sveikatos ir ilgaamžiškumo paslaptis, ypač skirtas…
Trys geri japonų įpročiai, kurie padeda jiems gyventi ilgiau nei 100 metų
Pagal statistinius duomenis, kas penktas Japonijos gyventojas sulaukia šimto metų, išlikdamas aktyvus…
102-jų metų sulaukusios senolės sveikatos ir ilgaamžiškumo paslaptys
Visi norime gyventi ilgai ir sveikai, tačiau retai susimąstome, kokie įpročiai ar…
Kaip atrodyti jauniau: gydytojai atskleidė paslaptis
Kiekviena moteris svajoja atrodyti jauniau be chirurginių procedūrų ar sudėtingų metodų. Nors…
Vienas geriausių būdų prailginti gyvenimą: atsako gydytojas
Norint prailginti gyvenimą ir išlaikyti sveikatą, svarbu ne tik sveika mityba, bet…
Japonijos ilgaamžiškumo fenomenas ir demografinė krizė
Japonija, ketvirta pagal dydį pasaulio ekonomika, šiuo metu išgyvena demografinę krizę –…
Kodėl japonai gyvena ilgai ir atrodo jaunai: ilgaamžiškumo paslaptys
Japonai yra žinomi dėl savo ilgo gyvenimo ir sveikatos. Jei japonas atrodo…
110 metų moters ilgaamžiškumo paslaptis: jus nustebins, ką ji daro kasdien
Ar kada susimąstėte, kas lemia ilgaamžiškumą? Australijoje gyvenanti Bridget Groke, švęsdama savo…
Ilgaamžiškumo paslaptis: įtraukite vieną rytinį įprotį ir gyvensite iki 100 metų
Ar žinojote, kad paprasti kasdieniai įpročiai gali atverti naujas galimybes ir net…
Pasak specialistų, žmogaus ūgis ir svoris turi ryšį su ilgaamžiškumu
Tyrinėtojai jau seniai pastebėjo, kad ilgaamžiškumas priklauso nuo daugelio veiksnių, o taip…
Šiems 3 zodiako ženklams pranašaujama ilga gyvenimo trukmė
Remiantis astrologų apskaičiavimais buvo nustatyta, kad ne tik pasirinktas gyvenimo būdas ir…
