Vaisių sultys ar saldūs gazuoti gėrimai: kuris pasirinkimas sveikesnis?
Vaisių sultys dažnai laikomos sveikesne alternatyva saldiems gazuotiems gėrimams, tačiau ar jos…
Norite atsisakyti cukraus? Štai ką turite žinoti pirmiausiai
Atsisakyti cukraus yra populiarus sprendimas siekiant pagerinti sveikatą, numesti svorio ir padidinti…
9 maisto produktai, kuriuose nežinojote, jog yra daug cukraus
Daugeliui žmonių cukrus asocijuojasi su saldumynais, ledais, desertais ir kepiniais. Tačiau cukrus…
Kodėl į arbatą ar kavą negalima dėti cukraus: odontologas paaiškino
Dantų sveikata priklauso ne tik nuo tinkamos priežiūros, bet ir nuo kasdienių…
Jaučiatės alkanesni po dietinio gėrimo? Nauji tyrimai paaiškina kodėl
Išgėrėte gazuotą gėrimą be cukraus ir jaučiatės alkanesni? Jūs ne vienas. Daugelis…
Džiovinti vaisiai: nauda, pavojai ir kaip juos vartoti sveikai
Džiovinti vaisiai – tai vaisiai, iš kurių pašalinta beveik visa vandens dalis,…
Kaip sumažinti potraukį cukrui: veiksmingi patarimai
Daugelis mūsų jaučia stiprų potraukį cukrui. Kartais tai tampa nekontroliuojama problema, skatinančia…
Mažai cukraus turintys vaisiai: sveikesnis pasirinkimas, kuomet norisi kažko saldaus
Vaisiai yra neatsiejama sveikos mitybos dalis. Kasdien girdime raginimus valgyti pakankamai vaisių…
Cukraus pakaitalai – rizika apie kurią niekas nekalba
Sveikos gyvensenos siekis dažnai veda prie cukraus vartojimo mažinimo. Tačiau atsisakę tradicinio…
Kokie ženklai gali išduoti, jog jums diabetas? Pasitikrinkite, kol ne vėlu.
Diabetas yra lėtinė liga, kuriai būdingas padidėjęs gliukozės (cukraus) kiekis kraujyje. Negydomas…
Kava mažina cukrinio diabeto riziką: kaip teisingai ją paruošti
Kava yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, dažnai vartojamas ne tik dėl skonio,…
Kaip iki pavasario atsisakyti cukraus ir numesti svorio
Noras numesti svorio, atsikratyti odos bėrimų ar tiesiog sumažinti stresą – kiekvienas…
Cukrus plaukų priežiūrai: nustebsite sužinoję apie šio produkto naudą
Kartais patys paprasčiausi produktai, kuriuos kasdien naudojame virtuvėje, gali tapti puikia priemone…
Natūralūs saldikliai: kurie yra sveikiausi?
Cukrus yra glaudžiai susijęs su daugybe sveikatos problemų, įskaitant nutukimą, diabetą, aukštą…
Kodėl šefai deda cukraus kepdami žuvį: gudrybė, kurią verta atsiminti
Kepdami žuvį, daugelis profesionalių virėjų pasitelkia... cukrų. Nors gali atrodyti neįprasta, cukrus…
Ar mėgstate saldumynus? Mokslininkai įspėja apie didesnę depresijos ir sveikatos sutrikimų riziką
Saldumynų mėgėjai turi didesnę riziką susidurti su įvairiomis sveikatos problemomis, lyginant su…
Šventinis obuolių pyragas su cinamonu ir riešutais
Tai puikus pasirinkimas šventinėms vakarienėms ir Naujųjų metų stalui – šiltas, kvapnus…
30 dienų be cukraus eksperimentas vilnietei leido pamiršti galvos skausmą
Vilnietė Viktorija Žižiūnienė socialiniame tinkle su draugais dalijasi džiaugsmu, kad jai pagaliau…
Ką rinktis – cukrų ar saldiklius?
Energijos tvermės dėsnis teigia: energija iš niekur neatsiranda ir niekur nedingsta. Šis,…
Gydytojas dietologas: ar verta vietoje cukraus rinktis saldiklį?
Svorio kontrolė yra viena iš šiandien plačiausiai aptariamų sveikatos temų. Tai lemia…
Dėl žmonių meilės cukrui kalti beždžioniškieji protėviai
Šiandien trečdalis suaugusiųjų visame pasaulyje skundžias aukštu kraujospūdžiu, kai 1900 m. šią…
„Kaukolinis” gali būti ir cukrus (foto)
Yra žmonių, kuriems kiekvienas jų naudojamas produktas turi būti kuo įmantresnis ir…
Cukrus ar saldikliai: ką rinktis? (Gydytojos atsakymai)
Šiuolaikiniam žmogui subalansuota mityba tampa vis svarbesnė, o sveika ir graži išvaizda…
Ekologiška depiliacija cukrumi
Artėja vasara – suknelių, sijonukų, maudymukų ir apskritai apsinuoginimo laikas, todėl moterys…
Lietuvoje – masinė panika dėl cukraus kainų. Kas kaltas?
Turbūt daugelis savaitgalį pastebėjo, kad prekybos centruose žmonės masiškai perka cukraus pakuotes.…