Bėgimas ar ėjimas? Kuris iš jų geresnis jūsų sveikatai?
Ar kada susimąstėte, kas geriau sveikatai ir fizinei formai – bėgimas ar…
Kaip pradėti bėgioti?
Aštuntajame dešimtmetyje buvo labai populiarus šūkis „Sportas visiems“, jis puikiai atspindi bėgiojimą…
Kaip nenustoti bėgioti atėjus šlapiam ir šaltam rudeniui? Olimpietės R. Drazdauskaitės patarimai
Orams vis labiau žvarbstant bėgikai vis susiduria su vidine kova, norint prisiversti…
Eva Misiūnaitė: „Mėgėjai bėgikai dažnai pamiršta, kad neužtenka tik bėgti“
Visą vasarą kauniečiai galėjo mokytis bėgimo paslapčių iš Lietuvos čempionės sprinterės Evos…
Pasaulio čempionas Andrius Gudžius: „Ąžuolyne 70 metrų metasi lengviau“
Giedrius Bielskus ir Andrius Gudžius, asmeninio archyvo nuotr. Londone pasaulio čempiono titulą…
Maratonininkas R. Kančys: „Ąžuolyno parkas – tarsi namai“
Pasaulio čempionate 24 vietą užėmęs maratonininkas Remigijus Kančys ne tik bėgioja, bet…
Fotografas Vytautas Dranginis įamžindamas bėgimo renginį įveikia ir virš 30 kilometrų
Asmeninio archyvo nuotr. Nuo nedidelių bėgimo renginių iki Dakaro lenktynių – šiuose…
Keliautojas Mantas Bertulis: „Bėgti teko ir nuo apsaugos darbuotojų ir paskui autobusą“
Aktyvus keliautojas, projektų „Kitokie pasikalbėjimai“ bei „Kvepia kelionėm“ autorius Mantas Bertulis bėgimo…
5 klausimai bėgikei Eglei Balčiūnaitei, arba kaip pasiruošti geram startui?
Bėgimo takuose Eglė Balčiūnaitė jau nuo septintos klasės. Ilgas ir atkaklus darbas…
Benediktas Vanagas: „Dakare ar maratone – didžioji dalis darbo turi būti atlikta dar ruošiantis“
Kuo panašus ruošimasis ir dalyvavimas itin didelės ištvermės reikalaujančiose Dakaro ralio varžybose…
Fotomenininkas Marius Jovaiša: „Bėgimas – tai meditacijos forma“
Lietuvius tėvynės grožiu iš paukščio skrydžio nustebinęs fotografas ir keliautojas Marius Jovaiša…
Gediminas Grinius: „Bėgiodami žiemą būkite atsargūs“
Ultramaratonininkas Gediminas Grinius bendroje pasaulio „Ultra-trail“ taurės įskaitoje finišavo pirmas – pergalingą…
Ką daryti, kad bėgiojimas nevirstų skausmingu malonumu?
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, apie 42 proc. ciklinės veiklos, tokios, kaip bėgimas,…
Vilnietės sienas puošia Honkongo bėgimo dalyvio numeriai
Vos prieš keletą mėnesių iš tolimojo Honkongo grįžusi bėgimo entuziastė Giedrė Rutkauskaitė…
Edmundas Jakilaitis: „Bėgikai – tai geroji Lietuvos versija“
Prie „Kauno maratono“ šiemet prisijungiantis žurnalistas Edmundas Jakilaitis tikina, kad bėgimas jam…
Maratonų sezonas įsibėgėja: 7 olimpinės čempionės patarimai bėgikams
Maratono bėgimas tapo dažno miestiečio neatsiejama laisvalaikio dalis. Neseniai įvyko rekordinis bėgimas…
Tikra meilė gimsta ir bėgimo takeliuose
Reklamos televizijoje ir straipsniai vienišius kviečia antrą pusę susirasti pažinčių svetainėse, klubuose,…
Žiema – ne priežastis mažiau bėgioti
Ledas, sniegas ir termometro stulpelis žemiau nulio laipsnių? Ar dėl to reikėtų…
Ką daryti, kad bėgimas nesibaigtų trauma?
Kuo daugiau bėgiojančių ir aktyvaus gyvenimo būdu susidomėjusių žmonių, tuo daugiau ir…
VGTU komanda triumfavo „Danske Bank Vilniaus maratone“
Vakarykštė diena tapo tikromis bėgimo entuziastų Kalėdomis – sostinėje vyko „Danske Bank…
Vaida Žūsinaitė: „Mano vedamose treniruotėse jaučiamės lyg draugių vakarėlyje“
Po Pasaulio studentų universiadoje patirtos traumos viena geriausių šalies bėgikių, Vilniaus maratono…
Patarimai moterims: kad bėgimas taptų malonumu
Kiekviena bėganti moteris turi tikslą: sulieknėti, sutvirtėti, pagerinti sveikatą ar atitrūkti nuo…
Saulius Skambinas: šokėjai salėje sportuoja ne mažiau nei krepšininkai
Sportas šokėją Saulių Skambiną lydi dar nuo jaunystės. Šokėjas tikina, kad nors…
Bėgimas, moterys ir vyrai – kas bendro?
Bėgančių gretos kasmet tik didėja – Danijos mokslininkų atliktas tyrimas atskleidė, kad…
Purviniausias vasaros bėgimas kviečia įveikti baimes
Ketvirtus metus organizuojamas bėgimas „Bebro kelias“ šiemet rugpjūčio 9 d. siūlys iki…
Garsios moterys stoja į kovą su krūties vėžiu
Radijo ir televizijos laidų vedėja Gabrielė Martirosianaitė, daugkartinė Europos kyokushin karatė čempionė…
Bėgimo malonumą atrado išėjęs į pensiją
Lietuvos bėgimo varžybų dalyvius dažnai nustebina juos lenkiantis, 71 metų gimtadienį birželio…
Šeimos pagausėjimo susilaukęs Marius Jovaiša atsipalaiduoja sportuodamas
Gegužės pirmą šeimos pagausėjimo sulaukęs fotomenininkas, „Neregėta Lietuva“ albumo autorius, Marius Jovaiša…
Maratonų karštinė Lietuvoje: ar bėgiojame „išmaniai“?
Ko gero, dar niekada bėgimas Lietuvoje nebuvo toks populiarus kaip šiandien –…
Bėgimo entuziastai rinksis į didžiausią Lietuvoje bėgimą miško takais
Gegužės pirmąją dieną jau antrus metus vyksiantis netradicinis bėgimas „Miško trasa“ prie…