Alyvmedžių lapų nauda sveikatai: kaip juos vartoti kasdienėje mityboje
Alyvmedžių lapų nauda sveikatai vis dažniau atsiduria mokslininkų ir sveikatingumo entuziastų dėmesio…
Kas atsitiks organizmui, jei visiškai nevalgysite daržovių?
Daržovės yra neatsiejama sveikos mitybos dalis – jos aprūpina organizmą būtinomis skaidulomis,…
Antioksidantai plaukams: kodėl jie svarbūs ir kaip juos naudoti?
Mityba daro didelę Įtaką mūsų sveikatai, tačiau vis dažniau vitaminai ir mineralai…
Ar verta gerti skystą chlorofilą? Faktai ir mitai apie šią populiarią tendenciją
Tikriausiai socialiniuose tinkluose jau matėte žmones, giriančius skystą chlorofilą ir jo naudą…
Nr. 1 arbata ilgesniam gyvenimui: dietologai rekomenduoja
Norite gyventi ilgiau ir sveikiau? Yra daugybė būdų tai pasiekti: pakankamas vandens…
Ciberžolė ir juodieji pipirai: auksinis duetas jūsų sveikatai
Ciberžolė, žinoma dėl savo ryškios geltonos spalvos, jau seniai vertinama dėl savo…
Bičių pikis, pasak specialistų, aplenkia daugelį maisto papildų. Kodėl jį verta įtraukti į savo mitybą?
Bičių pikis, dar žinomas kaip propolis, yra natūralus produktas, kurį bitės gamina…
Žalioji arbata ir matcha: kuo jos skiriasi ir kuri geresnė jūsų sveikatai?
Ar žinojote, kad žalioji arbata ir matcha turi daug bendro, tačiau taip…
7 priežastys, kodėl turėtumėte kasdien gerti imbiero ir ciberžolės mišinį
Imbieras ir ciberžolė – du prieskoniai, kilę iš tos pačios augalų šeimos…
Burokėliai – supermaistas, kuris gali pagerinti sveikatą
Burokėliai – tai šakniavaisiai, kurių nauda sveikatai dažnai yra nepakankamai įvertinama. Tačiau…
Žaliosios arbatos nauda: 10 priežasčių, kodėl verta ją gerti kasdien
Žalioji arbata laikoma viena sveikiausių gėrimų pasaulyje. Ji turtinga antioksidantais, gali padėti…
9 svarbiausi mėlynių privalumai sveikatai
Mėlynės – viena iš pirmųjų uogų, kurios buvo pripažintos supermaistu. Jos pasižymi…
Granatų žievelė – auksas, kurį verta išnaudoti
Kai pagalvojame apie granatus, greičiausiai galvoje iškyla sultingos sėklos ir saldžiarūgštis skonis.…
Braškės – jaunatviškumo ir sveikatos variklis
Nustatyta, kad braškės gali sulėtinti senėjimo procesą ir apsaugoti organizmą nuo vėžio.…
Antioksidantai gali sustiprinti vyrų vaisingumą
Poroms, kurios negali susilaukti vaikų, gali padėti tokie antioksidantai kaip vitaminas E…